Receptsamling

GI - Vegetariskt

Bönor av olika slag har lågt GI och innehåller värdefulla proteiner som är nyttiga för kroppen.

Sallad med salvia och valnötsdressing
20 min
Sallad med salvia och valnötsdressing
(35)
Kryddsmör med koriander
10 min
Kryddsmör med koriander
(8)
Ostpaj med tomat, fänkål och sikrom
1 tim
Ostpaj med tomat, fänkål och sikrom
(21)
Brasiliansk sommarsmoothie
10 min
Brasiliansk sommarsmoothie
(17)
Grill cheese med quinoa och varm tomatsalsa
30 min
Grill cheese med quinoa och varm tomatsalsa
(39)
Bakad rotselleri med flädersmörsås
2 tim 30 min
Bakad rotselleri med flädersmörsås
(2)
Kåltacos med portabellosvamp – Årets Rätt 2019
1 tim 20 min
Kåltacos med portabellosvamp – Årets Rätt 2019
(18)
Ljummen fruktsallad
15 min
Ljummen fruktsallad
(4)
Grillad tomatsallad
15 min
Grillad tomatsallad
(8)
Gurkyoghurt
15 min
Gurkyoghurt
(1)
Kryddsmör med sambal
1 tim 10 min
Kryddsmör med sambal
(82)
Hallonsmoothie med cottage cheese swirl
10 min
Hallonsmoothie med cottage cheese swirl
(35)
Frukostsallad med ägg
15 min
Frukostsallad med ägg
(20)
Lassi med ingefära
Lassi med ingefära
(27)
Ingefärssmoothie
5 min
Ingefärssmoothie
(38)
Potatissallad med hummus
30 min
Potatissallad med hummus
(9)
Apelsinsallad med fiberkick
15 min
Apelsinsallad med fiberkick
(35)
Rostade pecannötter med tranbär
15 min
Rostade pecannötter med tranbär
(5)
Ostspett med jordgubbar
20 min
Ostspett med jordgubbar
(13)
Oströra med granatäpple
10 min
Oströra med granatäpple
(38)
Grillad ost med nektariner
20 min
Grillad ost med nektariner
(26)
Ljummen morotscarpaccio
15 min
Ljummen morotscarpaccio
(18)
Kryddsmör med oregano och citron
10 min
Kryddsmör med oregano och citron
(20)
Pasta med avokado och oliver
Pasta med avokado och oliver
(60)
Sallad med vattenmelon, jordgubbar, oliver och grönpepparost
30 min
Sallad med vattenmelon, jordgubbar, oliver och grönpepparost
(10)
Avokadoröra med cottage cheese hummus
10 min
Avokadoröra med cottage cheese hummus
(31)
Kryddsmör med citron och honung
10 min
Kryddsmör med citron och honung
(11)
Salsa på rostade tomater
10 min
Salsa på rostade tomater
(5)
Ostsallad med smultron
20 min
Ostsallad med smultron
(56)
Pocherat ägg med ärter och kantareller
30 min
Pocherat ägg med ärter och kantareller
(6)