)
Paneer fritters
20 min
Huvudrätt
•
Fritters finns i många olika varianter och innehåller vanligtvis en röra med olika grönsaker eller kött. Här en välsmakande vegetarisk version med massa smak och protein från osten.
Andra liknande recept
)
)
)
Gör så här
Oströra:
Sallad:
Energi:
415 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 25 g |
| Kolhydrater: | 17 g |
| Fett: | 27 g |
Ingredienser
Fritters:
| 1 förp | |
|
Majskorn
|
75 g |
|
Röd chili, hackad
|
½ |
|
Vitlöksklyfta, hackad
|
1 |
|
Färska örter, hackade
|
½ dl |
|
Ägg, uppvispat
|
1 |
|
Vetemjöl
|
1 msk |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
| 1 msk |
Oströra:
| 200 g | |
|
Röd paprika
|
½ |
|
Valnötter
|
50 g |
|
Bladpersilja
|
1 dl |
|
Vitlöksklyfta
|
1 |
|
Lime, pressad saft
|
½ |
|
Salt och peppar
|
Sallad:
|
Liten rödlök
|
1 |
|---|---|
|
Tomater
|
2 |
|
Gurka
|
1 |
|
Färsk grön chili, finhackad
|
1 |
|
Hackad färsk koriander
|
½ dl |
|
Lime, pressad saft
|
½ |
)
)
)
)
)
)
)
)
