Receptsamling

GI - Tillbehör

Om du byter ut vanligt ris, pasta eller potatis till mer långsamma varianter som råris, bönor, bulgur, matvete eller quinoa sänker du hela måltidens GI-värde.

Kantarellpaj
1 tim 30 min
Kantarellpaj
(85)
Snabb bearnaise
10 min
Snabb bearnaise
(80)
Chimichurri
10 min
Chimichurri
(18)
Caesarsallad
30 min
Caesarsallad
(9)
Vitlökssås
10 min
Vitlökssås
(122)
Svampsås
15 min
Svampsås
(123)
Ragu
Budget
Ragu
(9)
Palsternackspuré
20 min
Palsternackspuré
(36)
Labneh
15 min
Labneh
(15)
Romsås
10 min
Romsås
(123)
Gorgonzolasås
10 min
Gorgonzolasås
(14)
Gremolata
10 min
Gremolata
(8)