Rostad sötpotatis med spenatpestokräm
Grönkålschips
30 min
Riktigt frasiga och goda grönkålschips, lika enkla att göra som att äta upp. Rosta i ugnen med olja och smör. Salta och servera som snacks eller tillbehör.
Gör så här
Gör så här
Sätt ugnen på 175°. Smält smöret och låt svalna. Riv av de tunna grönkålsbladen från stammen och bryt ner i mindre bitar. Blanda grönkål, smör och salta. Lägg hälften på en plåt med bakplåtspapper och rosta i ugn ca 10 min tills kålen är krispig. Upprepa med resterande kål.
Näringsvärden, per recept
- Energi: 300 kcal
- Protein: 7 g
- Kolhydrater: 7 g
- Fett: 26 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
FS coldlab Marie 2015