Grönsaksgratäng

Frysbar
Grönsaksgratäng

Gratäng som passar utmärkt att servera till halloumi, rökt skinka, bacon eller ett annat lite salt tillbehör. Grönsakerna kan varieras efter smak och säsong.

Ingredienser

Blomkål
500 g
Broccoli
250 g
Zucchini
250 g
2 msk
5 dl
2½ dl

Gör så här

  • Sätt ugnen på 200° eller 180° varmluft.
  • Skär blomkål och broccoli i buketter. Koka dem lätt ca 3 min och häll av vattnet.
  • Skär zucchinin i skivor och stek ca 1 min på varje sida. Lägg grönsakerna i en ugnssäker form.
  • Häll på såsen och strö över osten. Gratinera i nedre delen av ugnen ca 25 min.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

303 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 6,5 g
Protein: 27,9 % 20,8 g
Fett: 51,3 % 17,6 g
Kolhydrater: 20,8 % 15,5 g
https://www.arla.se/recept/gronsaksgratang/