Müsli
10 min
Mellanmål
Frukost
•
Enkel müsli som du blandar själv och förvarar i en burk. Välj din favorit bland torkade frukter eller bär för lite sötma i müslin. Perfekt i en skål filmjölk eller yoghurt på morgonen.
Andra liknande recept
)
)
)
Gör så här
Energi:
185 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 5 g |
| Kolhydrater: | 20 g |
| Fett: | 8 g |
Ingredienser
|
Havregryn
|
5 dl |
|---|---|
|
Rågflingor
|
5 dl |
|
Vetekli
|
2 dl |
|
Krossade linfrön
|
2 dl |
|
Strimlad, torkad frukt, tex aprikoser, fikon eller hela russin
|
2 dl |
)
)
)
)
)
)
)
