Receptsamling

GI - huvudrätter

Laga mättande GI-mat och få energi under längre tid! Inspireras av våra recept på GI-huvudrätter och avsluta med en smarrig GI-efterrätt.

Kycklinglår i ugn
45 min
Kycklinglår i ugn
(431)
Kycklingfilé i ugn
40 min
Kycklingfilé i ugn
(330)
Relaterade kategorier
GI - fisk till huvudrätt GI-huvudrätter i ugn GI-huvudrätt med kyckling GI - sallad till huvudrätt GI-gryta till huvudrätt GI - tillbehör till huvudrätt GI och huvudrätter till vardags Nya huvudrätter Huvudrätter GI
Köttfärsgratäng
1 tim 10 min
Köttfärsgratäng
(700)
Laga billig middag – våra 11 bästa vardagsrecept!
Artikel
Laga billig middag – våra 11 bästa vardagsrecept!
Klassisk bolognese
Klassisk bolognese
(517)
Grekiska färsbiffar
45 min
Grekiska färsbiffar
(200)
Chili con carne
40 min
Chili con carne
(29)
Blomkålssoppa
30 min
Blomkålssoppa
(1187)
Kyckling med parmaskinka och balsamsås
40 min
Kyckling med parmaskinka och balsamsås
(3255)
Burritos
30 min
Burritos
(722)
Tacogratäng
45 min
Tacogratäng
(323)
Lågtempererad rostbiff med tomater
1 tim 30 min
Lågtempererad rostbiff med tomater
(149)
Caesarsallad
30 min
Caesarsallad
(14)
Gulaschsoppa
Gulaschsoppa
(506)
Potatis- och purjolökssoppa med kyckling
20 min
Potatis- och purjolökssoppa med kyckling
(49)
Ceviche med mango och koriander
2 tim 40 min
Ceviche med mango och koriander
(52)
Fläskytterfilé i ugn
1 tim
Fläskytterfilé i ugn
(5)
Bygårdens köttgryta
1 tim 15 min
Bygårdens köttgryta
(1652)
Chicken Tikka Masala
45 min
Chicken Tikka Masala
(627)
Fläsklägg med rotmos
3 tim
Fläsklägg med rotmos
(217)
Ankbröst med grönpepparsås
Ankbröst med grönpepparsås
(167)
Ugnsomelett med svampstuvning
30 min
Ugnsomelett med svampstuvning
(172)
GI-lasagne
50 min
GI-lasagne
(490)
Krämig räkpasta
15 min
Krämig räkpasta
(170)
Fläskfilépasta med svamp och citron
30 min
Fläskfilépasta med svamp och citron
(166)
Linssoppa
35 min
Linssoppa
(524)
Fisksoppa med fänkål och saffran
30 min
Fisksoppa med fänkål och saffran
(197)
Pytt i panna
Pytt i panna
(194)
Ugnsstekta kycklingvingar
Ugnsstekta kycklingvingar
(75)
Hel kyckling i ugn
1 tim 30 min
Hel kyckling i ugn
(97)
Plankstek
1 tim
Plankstek
(115)