Köttfärsgratäng
1 tim 10 min
Huvudrätt
Lunch
Matlåda
Middag
Frysbar
•

En mild och barnvänlig variant på den grekiska maträtten moussaka fast utan aubergine. Gratängen är enkel att laga och medan den gräddas klart i ugnen kan du göra något trevligt, som att läsa en bok eller baka en kaka.
Ingredienser
Nötfärs
|
500 g |
---|---|
Gul lök
|
1 |
Vitlöksklyftor
|
2 |
2 msk | |
Tomatpuré
|
3 msk |
Torkad oregano
|
1 msk |
100 g | |
Salt
|
1 tsk |
Malen svartpeppar
|
2 krm |
Potatis, gärna fast
|
800 g |
150 g | |
2 dl |
Gör så här
Näringsvärden, per port
Energi:
785 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 47 g |
Kolhydrater: | 31 g |
Fett: | 52 g |

