525 kcal
Protein: | 28 g |
Kolhydrater: | 28 g |
Fett: | 33 g |
Laxfilé
|
200 g |
---|---|
Torskfilé
|
200 g |
Liten purjolök
|
1 |
Fänkål
|
½ |
1 msk | |
Saffran, 0,5 g
|
1 pkt |
Stötta hela fänkålsfrön
|
½ tsk |
Krossade tomater, ca 400 g
|
1 burk |
2½ dl | |
Vatten
|
5 dl |
Fiskfond
|
1½ msk |
Salt
|
ev ½ tsk |