Grekiska färsbiffar
45 min
•
Arbetstid: 45 min
•
Saftiga grekiska färsbiffar med smak av vitlök och persilja och sälta från vår goda vitost är perfekta att göra till middag. Tillsammans med en krämig tzatziki, krispiga klyftpotatisar och sallad med paprika, rödlök och tomater är detta en ultimat måltid för hela familjen. Dessutom funkar rätten fint att spara och äta dagen efter om det mot förmodan skulle bli mat över!
Ingredienser
|
Nötfärs
|
500 g |
|---|---|
|
Salt
|
½ tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
|
Pressad vitlöksklyfta
|
1 |
|
Hackad färsk persilja
|
½ dl |
|
Vatten
|
3 msk |
| 150 g | |
| 1 msk | |
|
Klyftpotatis
|
600 g |
Tzatziki:
|
Gurka
|
½ |
|---|---|
|
Salt
|
½ tsk |
| 2 dl | |
|
Pressad vitlöksklyfta
|
1 |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
Sallad:
|
Romansallad
|
1 |
|---|---|
|
Rödlök
|
1 |
|
Gul paprika
|
1 |
|
Tomater
|
4 |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
630 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 6,4 g |
| Protein: | 25,8 % | 40 g |
| Fett: | 45,7 % | 32,6 g |
| Kolhydrater: | 28,5 % | 44,2 g |