Bygårdens köttgryta
En mustig och värmande köttgryta på högrev, fylld med härliga smaker och mjuka grönsaker. Högreven får koka långsamt tillsammans med lök, morötter och kryddor tills köttet blir riktigt mört och grytan får en fyllig smak. Grädde gör grytan härligt krämig och rundar av smakerna fint. Servera den klassiska köttgrytan med kokt potatis och njut av en riktigt god och värmande middag.
Ingredienser
|
Benfri högrev
|
900 g |
|---|---|
|
Rapsolja
|
2 msk |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Nymalen svartpeppar
|
½ tsk |
|
Vitlöksklyftor
|
4 |
|
Gula lökar
|
2 |
|
Vatten
|
ca 6 dl |
|
Lagerblad
|
2 |
|
Köttbuljong
|
1 tärning |
|
Morot
|
300 g |
|
Rotfrukter t ex rotselleri, palsternacka eller kålrot
|
500 g |
|
Purjolök
|
1 |
| 2½ dl | |
|
Kinesisk soja
|
2 tsk |
|
Hackad färsk timjan
|
3 msk |
Till servering:
|
Potatis
|
1300 g |
|---|---|
|
Rårörda lingon
|
2 dl |
Gör så här
Tips
Det här är ett recept som lämpar sig extra bra för matlådan. Laga gärna lite extra och njut av en god lunch dagen efter. Smakrikt, mättande och enkelt att värma upp!
En köttgryta blir extra god om den tillagas dagen innnan den ska serveras. Då hinner smakerna verkligen sätta sig, och köttet blir saftigare.
Frågor och svar om köttgryta
Här hittar du svaren på vanliga frågor som kan dyka upp när du gör köttgryta.
Vilket kött är bäst att använda i en köttgryta?
Det bästa köttet att använda i en gryta är de detaljer som innehåller mycket fett och bindväv, på så vis blir köttet mört och smakrikt vid längre tillagning. Sådant kött är exempelvis högrev, bogar eller fransyska.
Måste man bryna köttet innan och varför?
Du behöver inte bryna köttet innan men när du gör det får du en mycket djupare, rikare och godare smak.
Hur länge ska köttgrytan puttra för att köttet ska bli mört?
En köttgryta ska puttra i minst 1,5 timme, helst 2,5 timmar för att köttet ska hinna bli mört och saftigt.
Kan man frysa köttgryta?
Ja du kan absolut frysa köttgryta i en lufttät burk, den håller i 2–3 månader i frysen.
Näringsvärden, per port
Energi:
639 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 9,1 g |
| Protein: | 22,8 % | 35,8 g |
| Fett: | 37,1 % | 26,8 g |
| Kolhydrater: | 40,1 % | 63,2 g |