Mexifräs
15 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•

Fräsch och kryddstark fyllning av majs, paprika, avokado och lök - perfekt i t.ex wraps eller tacos.
Ingredienser
Gula lökar
|
2 |
---|---|
Vitlöksklyftor
|
2 |
Röda paprikor
|
2 |
1 msk | |
Majskorn
|
5 dl |
Chilipulver
|
2 tsk |
Malen spiskummin
|
2 tsk |
Salt
|
1 tsk |
Chilipeppar
|
1 krm |
Avokados
|
2 |
Lime
|
saft av 1 |
Gör så här
Näringsvärden, per portion inklusive tillbehör
Energi:
385 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 9 g |
Kolhydrater: | 50 g |
Fett: | 16 g |

