Tacogratäng med pasta
45 min
•
Tacogratäng med pasta är en riktig festfavorit som kombinerar krämig pastagratäng med klassiska tacosmaker. Den lättlagade gratängen passar perfekt till fredagsmiddagen och toppas med gräddfil, krispig majs, färsk koriander och krossade majschips för extra smak och crunch. Servera med en fräsch sallad för en komplett och mättande måltid som hela familjen kommer att uppskatta.
Ingredienser
|
Pasta penne, gärna fullkorn
|
360 g |
|---|---|
|
Salt
|
1 tsk |
Tacogratäng:
|
Gul lök
|
1 |
|---|---|
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
| 1 msk | |
|
Nötfärs
|
500 g |
|
Taco kryddmix
|
1 pkt à 28 g |
|
Krossade tomater
|
390 g |
| 2 dl | |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Nymalen svartpeppar
|
½ tsk |
| 150 g |
Stekt majs:
| 1 msk | |
|
Frysta majskorn
|
2 dl |
|
Färsk koriander
|
1 kruka |
|
Flingsalt
|
½ tsk |
Till servering:
|
Körsbärstomater
|
250 g |
|---|---|
|
Gurka
|
1 |
|
Grön paprika
|
1 |
|
Lime, finrivet skal
|
1 |
|
Limesaft
|
1 msk |
|
Majschips
|
8 |
| 3 dl |
Gör så här
Tacogratäng:
Stekt majs:
Till servering:
Markera receptet som tillagat
Det här är ett recept som lämpar sig extra bra för matlådan. Laga gärna lite extra och njut av en god lunch dagen efter. Smakrikt, mättande och enkelt att värma upp!
Näringsvärden, per port
Energi:
1017 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 8,7 g |
| Protein: | 21,3 % | 53,3 g |
| Fett: | 41,1 % | 47,2 g |
| Kolhydrater: | 37,6 % | 94,2 g |