Panerad fisk

Panerad fisk

40 min Huvudrätt
•
Kommentarer
Att bjuda på panerad fisk brukar uppskattas av liten som stor. Har du en fritös kan du med fördel fritera den panerade fisken. Krispigt och gott att servera med en kall gräddfilssås och nykokt potatis.
Andra liknande recept
Bechamelsås
15 min
Bechamelsås
(617)
Ceviche med mango och koriander
60+ min
Ceviche med mango och koriander
(20)
Kokt torsk med brynt smör
40 min
Kokt torsk med brynt smör
(210)
Kokt torsk med äggsås
45 min
Kokt torsk med äggsås
(724)
Torsk i ugn med rotfrukter
50 min
Torsk i ugn med rotfrukter
(174)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
Klart!
Tips:

För extra krispig fisk, hetta upp olja i en kastrull till 180°. Fritera fisken tills den är gyllene. Låt rinna av på hushållspapper.

Näringsvärden, per portion utan tillbehör

Energi:

321 kcal

Protein: 27 g
Kolhydrater: 26 g
Fett: 12 g

Ingredienser

Arla Ko Filmjölk jordgubb
Andra liknande recept
Fler recept
Arlakadabra – pyssel och kul
Arlakadabra – pyssel och kul
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Arla Mat – receptapp
Arla Mat – receptapp
Nyhetsbrev
Nyhetsbrev
Arlas webbshop
Arlas webbshop
Konsumentforum
Konsumentforum
Arla Foods
Arla Foods AB
PO BOX 4083
169 04  Solna
Telefon: 08−789 50 00
Kontakta oss
Arla.se
Arla in other countries
Fler Arlasajter
Följ oss
© 2023 Arla Foods