Panerad fisk
Nytt

Panerad fisk

40 min Huvudrätt

Att bjuda på panerad fisk brukar uppskattas av liten som stor. Har du en fritös kan du med fördel fritera den panerade fisken. Krispigt och gott att servera med en kall gräddfilssås och nykokt potatis.

Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
Klart!
Tips:

För extra krispig fisk, hetta upp olja i en kastrull till 180°. Fritera fisken tills den är gyllene. Låt rinna av på hushållspapper.

Näringsvärden, per portion utan tillbehör

Energi:

321 kcal

Protein: 27 g
Kolhydrater: 26 g
Fett: 12 g

Ingredienser

Inkluderad