Receptsamling

GI och huvudrätter till vardags

GI-metoden är bra för att minska hungern och förlänga den fysiska uthålligheten. Vi har samlat ihop många goda och lätta GI-recept för dig att servera till huvudrätt. Hur låter heta kycklingspett eller isterband med rödbetshummus? Fler smaskiga GI-recept hittar du här.

Kycklinglår i ugn
45 min
Kycklinglår i ugn
(431)
Kycklingfilé i ugn
40 min
Kycklingfilé i ugn
(330)
Relaterade kategorier
Köttfärsgratäng
1 tim 10 min
Köttfärsgratäng
(700)
Grekiska färsbiffar
45 min
Grekiska färsbiffar
(200)
Chili con carne
40 min
Chili con carne
(29)
Blomkålssoppa
30 min
Blomkålssoppa
(1187)
Burritos
30 min
Burritos
(722)
Caesarsallad
30 min
Caesarsallad
(14)
Bygårdens köttgryta
1 tim 15 min
Bygårdens köttgryta
(1652)
Chicken Tikka Masala
45 min
Chicken Tikka Masala
(627)
GI-lasagne
50 min
GI-lasagne
(490)
Krämig räkpasta
15 min
Krämig räkpasta
(170)
Linssoppa
35 min
Linssoppa
(524)
Hel kyckling i ugn
1 tim 30 min
Hel kyckling i ugn
(97)
Lax i folie
40 min
Lax i folie
(204)
Koftas
45 min
Koftas
(137)
Köttfärspaj
1 tim
Köttfärspaj
(692)