Lax i folie
40 min
•
Arbetstid: 25 min
•
Foliepaket i ugnen är ett smidigt sätt att ge fisken mycket smak och du slipper både stekos och disk! Därför tipsar vi dig om att testa detta recept på lax i folie. Kryddsmöret går fint att frysa om du får över, ta fram och riv med rivjärn över fisk, potatis och grönsaker till nästa middag.
Ingredienser
|
Potatis
|
900 g |
|---|---|
|
Små morot
|
200 g |
|
Färsk sparris
|
250 g |
|
Sockerärter
|
150 g |
|
Rädisor
|
100 g |
|
Laxfilé
|
600 g |
|---|---|
|
Citron
|
1 |
|
Färsk dill
|
1 kruka |
| 60 g | |
|
Flingsalt
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Det går också bra att tillaga paketen på grillen.
Det går utmärkt att byta ut folie mot fuktiga bakplåtspapper.
Näringsvärden, per port
Energi:
653 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 10,7 g |
| Protein: | 23,6 % | 37,9 g |
| Fett: | 46,7 % | 34,5 g |
| Kolhydrater: | 29,7 % | 47,8 g |
Håll koll på tempen
Perfekt innertemperatur för lax är 52-56°.
Lär dig mer om innertemperaturer: Innertemperatur för lax – så lyckas du med laxen