Receptsamling

GI - huvudrätter

Laga mättande GI-mat och få energi under längre tid! Inspireras av våra recept på GI-huvudrätter och avsluta med en smarrig GI-efterrätt.

Kycklinglår i ugn
45 min
Kycklinglår i ugn
(435)
Kycklingfilé i ugn
40 min
Kycklingfilé i ugn
(331)
Relaterade kategorier
GI - fisk till huvudrätt GI-huvudrätter i ugn GI-huvudrätt med kyckling GI - sallad till huvudrätt GI-gryta till huvudrätt GI - tillbehör till huvudrätt GI och huvudrätter till vardags Nya huvudrätter Huvudrätter GI
Köttfärsgratäng
1 tim 10 min
Köttfärsgratäng
(702)
Fettisdagen 2025 – 7 roliga saker du inte visste om semlan
Tips och recept
Fettisdagen 2025 – 7 roliga saker du inte visste om semlan
Klassisk bolognese
Klassisk bolognese
(517)
Grekiska färsbiffar
45 min
Grekiska färsbiffar
(201)
Chili con carne
40 min
Chili con carne
(31)
Blomkålssoppa
30 min
Blomkålssoppa
(1188)
Kyckling med parmaskinka och balsamsås
40 min
Kyckling med parmaskinka och balsamsås
(3256)
Caesarsallad
30 min
Caesarsallad
(14)
Burritos
30 min
Burritos
(722)
Tacogratäng
45 min
Tacogratäng
(324)
Lågtempererad rostbiff med tomater
1 tim 30 min
Lågtempererad rostbiff med tomater
(149)
Ceviche med mango och koriander
2 tim 40 min
Ceviche med mango och koriander
(52)
Potatis- och purjolökssoppa med kyckling
20 min
Potatis- och purjolökssoppa med kyckling
(49)
Gulaschsoppa
Gulaschsoppa
(506)
Fläskytterfilé i ugn
1 tim
Fläskytterfilé i ugn
(6)
Bygårdens köttgryta
1 tim 15 min
Bygårdens köttgryta
(1653)
Ankbröst med grönpepparsås
Ankbröst med grönpepparsås
(168)
Ugnsomelett med svampstuvning
30 min
Ugnsomelett med svampstuvning
(172)
Fläsklägg med rotmos
3 tim
Fläsklägg med rotmos
(218)
GI-lasagne
50 min
GI-lasagne
(491)
Fläskfilépasta med svamp och citron
30 min
Fläskfilépasta med svamp och citron
(167)
Krämig räkpasta
15 min
Krämig räkpasta
(171)
Linssoppa
35 min
Linssoppa
(525)
Lax i folie
40 min
Lax i folie
(204)
Pytt i panna
Pytt i panna
(194)
Fisksoppa med fänkål och saffran
30 min
Fisksoppa med fänkål och saffran
(199)
Ugnsbakad röding med ”sauce au trois caviars” och glacerade grönsaker
45 min
Ugnsbakad röding med ”sauce au trois caviars” och glacerade grönsaker
(40)
Köttfärspaj
1 tim
Köttfärspaj
(692)
Koftas
45 min
Koftas
(137)