Gryta
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Basen till den Marockanska grytan och Höstgrytan är perfekt att laga i förväg. Gör en stor sats och frys in när du ändå håller på.
Andra liknande recept
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
Ingredienser
|
Benfri högrev
|
1 kg |
|---|---|
|
Gula lökar
|
2 |
| 3 msk | |
|
Köttbuljong
|
2 tärningar |
|
Svartpeppar
|
½ tsk |
|
Tomatpuré
|
2 msk |
|
Kinesisk soja
|
1 msk |
|
Vatten
|
6 dl |
Gör så här
Lägg till recept till tillagad
Näringsvärden, per portion
Energi:
235 kcal
| Energifördelning: per portion | |
|---|---|
| Protein: | 25 g |
| Fett: | 14 g |
| Kolhydrater: | 2 g |
Andra liknande recept
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
