Receptsamling

Snabba mellanmål

Snabba mellanmål är bra för dagar då det är brått mellan aktiviteterna, för det är ändå viktigt att komma ihåg att fylla på energidepåerna! Fattiga riddare med cottage cheese eller en mättande hallonsmoothie är smarriga alternativ som dessutom går snabbt att fixa till!

Våfflor utan ägg
Budget
45 min
Våfflor utan ägg
(180)
Mango lassi
Budget
10 min
Mango lassi
(28)
Ugnsstekta äpplen
30 min
Ugnsstekta äpplen
(45)
Proteinpannkakor
Budget
15 min
Proteinpannkakor
(47)
Pannkakor utan ägg
Budget
45 min
Pannkakor utan ägg
(351)
Filmjölksbröd
1 tim 10 min
Filmjölksbröd
(813)
Pizzabullar
30 min
Pizzabullar
(190)
Tonfiskröra
Budget
15 min
Tonfiskröra
(10)
Quesadillas i airfryer
Budget
30 min
Quesadillas i airfryer
(31)
Scrambled eggs
Budget
15 min
Scrambled eggs
(46)
Frittata
45 min
Frittata
(9)
Matiga våfflor
Budget
25 min
Matiga våfflor
(40)
Milkshake med hallon
10 min
Milkshake med hallon
(193)
Päronmos
20 min
Päronmos
(11)