Havrepannkakor

20 min
• Arbetstid: 10 min
•
Havrepannkakor

Havrepannkakorna blir lite annorlunda mot klassiska pannkakor, men oj så goda! Hittar du inte havremjöl i butiken? Mixa havregryn riktigt fint i en matberedare. Förvara mjölet i en burk. Stek pannkakorna gyllene i smör och servera med dina favorittillbehör. Dessa går att äta med både salta och söta toppings.

Ingredienser

Ägg
3
Havremjöl
2 dl
Salt
½ tsk
3 dl
40 g

Gör så här

  • Knäck äggen i en bunke. Tillsätt mjöl, salt och hälften av mjölken. Vispa till en klumpfri smet.
  • Vispa i resten av mjölken. Låt vila i 5-10 minuter (så är de lättare att steka).
  • Stek pannkakor på medelvärme i smör i en stekpanna. Lägg i lite smör mellan varven.
  • Servera med något av tipsen.
  • Gott att servera till pannkakorna: Vispgrädde, blåbär, hasselnötter och chokladsås Cottage cheese och mosade bär, Kvarg, rivet äpple och honung, Yoghurt, vallmofrön och passionsfrukt Kokt broccoli och smulad vitost Majskorn, bladspenat och riven ost
Markera receptet som tillagat

Tips

Detta recept kommer från boken "Göra gott : kokbok för unga miljöhjältar" (2020) av Malin Landqvist, Victoria Voss, Johan Rockström

Näringsvärden, per st

Energi:

131 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per st
Fiber: - 1,1 g
Protein: 16,2 % 5,2 g
Fett: 48 % 7,1 g
Kolhydrater: 35,8 % 11,5 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/havrepannkakor/