)
Chiapudding
3 tim
Mellanmål
Frukost
•
Chiapudding är perfekt när du behöver en enkel och snabb frukost eller ett mellanmål. Fixa den redan kvällen innan och låt stå i kylen över natten. Denna är gjord på chiafrön, yoghurt och mjölk. Toppas med säsongens frukt eller bär.
Andra liknande recept
)
)
)
Gör så här
Energi:
270 kcal
| Protein: | 13 g |
| Kolhydrater: | 23 g |
| Fett: | 14 g |
Ingredienser
Chiapudding
| 4 dl | |
|
Arla Ko® Mild yoghurt vanilj, ekologisk
|
4 dl |
|
Chiafrön
|
1½ dl |
|
Bär eller nötter
|
|---|
)
)
)
)
)
)
