Chiapudding

Chiapudding

Betyg

(61 st)

En enkel och snabb frukost eller mellanmål som du kan fixa redan kvällen innan. Toppa med frukt eller bär i säsong.

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner

Chiapudding

  • bär eller nötter

Gör så här:

Gör så här:

Rör ihop mjölk, yoghurt och chiafrön i skålar eller glas. Täck med plastfolie och ställ minst 3 tim i kyl, gärna över natten. Toppa med bär eller nötter.

Näringsvärden, per port exkl bär och nötter

  • Energi: 270 kcal
  • Protein: 13 g
  • Kolhydrater: 23 g
  • Fett: 14 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem