Flapjacks

40 min
Frysbar
•
Flapjacks

Flapjacks med jordnötssmör och tranbär är en klassisk brittisk havrekaka med seg och mjuk konsistens. Jordnötssmör och tranbär ger en härlig kombination av sötma och sälta, men kakan kan också varieras med exempelvis mörk choklad eller russin. Skär den gyllenbruna kakan i bitar och förvara i en tätslutande burk. Perfekt till fika, utflykter eller när du vill ha något gott att plocka fram under dagen.

Ingredienser

175 g
Ljust muscovadosocker
2 dl
Ljus sirap
½ dl
Jordnötssmör
1 dl
Havregryn
8 dl
Torkade tranbär
1 dl
Salt
½ tsk

Gör så här

  • Sätt ugnen på 175° eller 160° varmluft.
  • Smält smöret i en kastrull. Ta av från värmen och rör i muscovadosocker, sirap och jordnötssmör.
  • Tillsätt havregryn, tranbär och salt. Blanda till en jämn smet.
  • Tryck ut smeten i en form klädd med bakplåtspapper, ca 20x25 cm.
  • Grädda i ugnen 20–25 min, tills smeten stelnat och är fint gyllenbrun. Låt svalna helt innan du skär i 12 jämnstora bitar.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per st

Energi:

330 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per st
Fiber: - 2,6 g
Protein: 5,5 % 4,5 g
Fett: 49,4 % 18,4 g
Kolhydrater: 45,1 % 36,6 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/flapjacks/