Plättar med cottage cheese

15 min
• Arbetstid: 15 min
•
Kommentarer (0)
Plättar med cottage cheese

Med KESO® Cottage cheese blir plättarna lite matigare och extra nyttiga. Passar perfekt som hälsosamt och proteinrikt mellanmål eller som variation av vanliga plättar och pannkakor.

Upptäck fler recept: Bananpannkakor
Bananpannkaka
Bananpannkaka
(2)
Proteinpannkakor
15 min
Proteinpannkakor
(63)
Amerikanska pannkakor med frukt och bär
30 min
Amerikanska pannkakor med frukt och bär
(738)
Kvargpannkakor
20 min
Kvargpannkakor
(22)
Bananpannkaka med cottage cheese
15 min
Bananpannkaka med cottage cheese
(87)
Fler recept
Lotta Bäckman
Lotta Bäckman Ansvarig kock på Arla® Pro
Arla Mat Arla Mat

Ingredienser

Bananer
2
Ägg
4
KESO® Cottage cheese KESO® Cottage cheese
125 g
Arla Köket® Smör- & rapsolja Arla Köket® Smör- & rapsolja
1 msk

Topping:

Blåbär
3 dl
KESO® Cottage cheese KESO® Cottage cheese
125 g

Gör så här

  • Mosa bananerna och rör ihop med ägg och cottage cheese till en smet.
  • Klicka ut och grädda plättarna i smör.
  • Toppa med blåbär och cottage cheese.
Markera receptet som tillagat
Jag har lagat det här receptet

Näringsvärden, per port

Energi:

236 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 2,3 g
Protein: 26,7 % 15,5 g
Fett: 41,3 % 11 g
Kolhydrater: 32 % 18,6 g

Upptäck fler recept: Bananpannkakor

Fler recept
Säg hej till Arla Mat

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

Läs mer om Arla Mat
https://www.arla.se/recept/plattar-med-keso-cottage-cheese/