Tonfiskröra

Tonfiskröra

15 min Mellanmål Frukost
Prova vårt recept på het tonfiskröra smaksatt med sambal oelek, kapris och oregano! Tonfiskröran blir läckert krämig av smetana och den är härligt mångsidig. Du kan till exempel servera denna heta tonfiskröra på knäckebröd med mycket grönsaker och kokt ägg. Toppad med smörstekt kapris blir den gourmetgod. Du kan även använda den i wraps eller pasta.
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
Klart!
Tips:

Smörstekt kapris: Hetta upp 2 msk smör i en kastrull. Fräs 2 msk avrunnen kapris 3–4 min. Strö kaprisen över tonfiskröran.

Näringsvärden, per port med tillbehör

Energi:

447 kcal

Protein: 31 g
Kolhydrater: 11 g
Fett: 30 g

Ingredienser