Hallonmjölk med havre
10 min
Mellanmål
Frukost
•
Hallonmjölk är mjölk som mixas med hallon, kvarg och havre är ett snabbt och enkelt mellanmål som är proppfullt med vitaminer, proteiner och extra fibrer.
Andra liknande recept
)
)
Gör så här
Energi:
205 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 16 g |
| Kolhydrater: | 25 g |
| Fett: | 4 g |
Ingredienser
|
Frysta hallon
|
2 dl |
|---|---|
| 4 dl | |
| 1½ dl | |
|
Havregryn
|
4 msk |
)
)
)
)
