Hallonmjölk med havre
10 min
•
Arbetstid: 10 min
•
Hallonmjölk är mjölk som mixas med hallon, kvarg och havre är ett snabbt och enkelt mellanmål som är proppfullt med vitaminer, proteiner och extra fibrer.
Upptäck fler recept: Smoothies
&format=webp)
Ingredienser
|
Frysta hallon
|
2 dl |
|---|---|
| 4 dl | |
|
Arla® Mild kvarg vanilj
|
1½ dl |
|
Havregryn
|
4 msk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per glas
Energi:
214 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per glas | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,6 g |
| Protein: | 30,1 % | 15,8 g |
| Fett: | 29,4 % | 7,1 g |
| Kolhydrater: | 40,5 % | 21,3 g |
Upptäck fler recept: Smoothies
-
TillArla webbshop >
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
