Upptäck
Recept & mat
Produkter
Hållbarhet
Om Arla
Arla
Recept & mat
Gurkyoghurt
Gurkyoghurt
15 min
•
Se kommentarer
Svalkande röra som blir ett utmärkt tillbehör till kryddstarka rätter.
Andra liknande recept
20 min
Kantarellsås
(101)
15 min
Bechamelsås
(695)
20 min
Gräddsås till köttbullar
(292)
Budget
10 min
Kall sås till lax
(31)
20 min
Tzatziki
(132)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat
Gör så här
Skala gurkan, dela den på längden och kärna ur den. Riv gurkan grovt och krama ur vätskan.
Blanda med matyoghurt, örter och spiskummin.
Klart!
Näringsvärden, per port
Energi:
85 kcal
Protein:
2 g
Kolhydrater:
4 g
Fett:
6 g
Ingredienser
Gurka
½
Hackad färsk koriander
½ dl
Hackad färsk mynta
½ dl
Arla Köket® Turkisk yoghurt
2½ dl
Malen spiskummin
1 tsk
Andra liknande recept
20 min
Kantarellsås
(101)
15 min
Bechamelsås
(695)
20 min
Gräddsås till köttbullar
(292)
Budget
10 min
Kall sås till lax
(31)
20 min
Tzatziki
(132)
5 min
Remouladsås
(115)
15 min
Busenkel Bearnaisesås
(1350)
30 min
Chorizopasta
(57)
Budget
30 min
Skinksås
(122)
Budget
45 min
Köttfärssås
(1196)
Fler recept
Arlakadabra – pyssel och kul
Arla Mat – receptapp
Nyhetsbrev
Arlas webbshop
Konsumentforum