Upptäck
Recept & mat
Produkter
Hållbarhet
Om Arla
Arla
Recept & mat
Gurkyoghurt
Gurkyoghurt
15 min
•
Se kommentarer
Svalkande röra som blir ett utmärkt tillbehör till kryddstarka rätter.
Andra liknande recept
15 min
Hollandaisesås
(142)
15 min
Bechamelsås
(690)
20 min
Gräddsås till köttbullar
(272)
20 min
Tzatziki
(122)
15 min
Busenkel Bearnaisesås
(1321)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat
Gör så här
Skala gurkan, dela den på längden och kärna ur den. Riv gurkan grovt och krama ur vätskan.
Blanda med matyoghurt, örter och spiskummin.
Klart!
Näringsvärden, per port
Energi:
85 kcal
Protein:
2 g
Kolhydrater:
4 g
Fett:
6 g
Ingredienser
Gurka
½
Hackad färsk koriander
½ dl
Hackad färsk mynta
½ dl
Arla Köket® turkisk yoghurt
2½ dl
Malen spiskummin
1 tsk
Andra liknande recept
15 min
Hollandaisesås
(142)
15 min
Bechamelsås
(690)
20 min
Gräddsås till köttbullar
(272)
20 min
Tzatziki
(122)
15 min
Busenkel Bearnaisesås
(1321)
Budget
45 min
Köttfärssås
(1186)
15 min
Sandefjordsås
(67)
5 min
Remouladsås
(112)
Budget
10 min
Kall sås till lax
(26)
30 min
Chorizopasta
(45)
Fler recept
Arlakadabra – pyssel och kul
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Arla Mat – receptapp
Nyhetsbrev
Arlas webbshop
Konsumentforum