Receptsamling

GI - huvudrätter

Laga mättande GI-mat och få energi under längre tid! Inspireras av våra recept på GI-huvudrätter och avsluta med en smarrig GI-efterrätt.

Ljummen bönsallad
30 min
Ljummen bönsallad
(28)
Pasta med avokado och oliver
Pasta med avokado och oliver
(60)
Kalkoncarpaccio med groddar
1 tim 30 min
Kalkoncarpaccio med groddar
(14)
Confiterad lax med picklad gurka
1 tim 30 min
Confiterad lax med picklad gurka
(13)
Kyckling med rucolapesto
3 tim
Kyckling med rucolapesto
(36)
Kycklingklubbor med krämig avokadoröra
45 min
Kycklingklubbor med krämig avokadoröra
(49)
Sallad på rostade rotfrukter och skinka
45 min
Sallad på rostade rotfrukter och skinka
(18)
Frittata med kantareller
45 min
Frittata med kantareller
(80)
Potatissallad med pepparrot
40 min
Potatissallad med pepparrot
(42)
Lammfärsburgare blue cheese
30 min
Lammfärsburgare blue cheese
(21)
Sallad med ceviche och koriandersås
2 tim 40 min
Sallad med ceviche och koriandersås
(5)
Lövbiff med rödbeta, äpple och dillsallad
25 min
Lövbiff med rödbeta, äpple och dillsallad
(25)
Grillad fisk med kräfttsatsiki
30 min
Grillad fisk med kräfttsatsiki
(62)
Spenatsallad med ost och nektariner
20 min
Spenatsallad med ost och nektariner
(3)
Högrevsburgare med bluecheesedressing och grillade padrones
25 min
Högrevsburgare med bluecheesedressing och grillade padrones
(67)
Grillade lammburgare med aubergine- och tomatröra
1 tim 20 min
Grillade lammburgare med aubergine- och tomatröra
(20)
Kycklingklubbor med kikärtssallad
45 min
Kycklingklubbor med kikärtssallad
(25)
Kryddsmör med oregano och citron
10 min
Kryddsmör med oregano och citron
(20)
Böngryta med mandelmojo och gräddfil
30 min
Böngryta med mandelmojo och gräddfil
(15)
Marinerad fläskkarré med jordnötssås
2 tim
Marinerad fläskkarré med jordnötssås
(75)
Sill med honung och apelsin
20 min
Sill med honung och apelsin
(89)
Ostpaj med sikrom och rökig gräddfil
2 tim 10 min
Ostpaj med sikrom och rökig gräddfil
(114)
Lammkotletter med ingefära- och vitlökssmör, gröna linser och bönor
30 min
Lammkotletter med ingefära- och vitlökssmör, gröna linser och bönor
(22)
Morotssallad med hasselnötter
20 min
Morotssallad med hasselnötter
(17)
Vichyssoise och sallad med skogschampinjon, jordärtskocka och lökcrème
45 min
Vichyssoise och sallad med skogschampinjon, jordärtskocka och lökcrème
(7)
Julinkokt lax med ost- och sardellkräm
1 tim 15 min
Julinkokt lax med ost- och sardellkräm
(10)
Bulgursallad med kanelröra
20 min
Bulgursallad med kanelröra
(48)
Zucchinisallad med harissa och fetaost
45 min
Zucchinisallad med harissa och fetaost
(31)
Ost- och rosmarinpanerade lammkotletter
Ost- och rosmarinpanerade lammkotletter
(20)
Bönsallad med löktsatsiki
30 min
Bönsallad med löktsatsiki
(52)