Korv Marrakech

30 min
•
Korv Marrakech

Goda gryn med mager korv och smaker från Marocko. Den heta såsen sätter fart på kroppen!

Ingredienser

Bulgur
2½ dl
Hönsbuljong
5 dl
Wienerkorvar
6
Gul lök
1
Tomater
4
2 tsk
Malen spiskummin
2 tsk
Hackad färsk persilja
½ dl
Kokta kikärter
1 burk

Het sås:

2 dl
Pressad vitlöksklyfta
1
Sambal oelek
1 tsk

Gör så här

  • Tillaga bulgur i buljongen enligt anvisning på förpackningen.
  • Skär korven i bitar. Skala och hacka löken. Skär tomaterna i bitar.
  • Stek korv, lök och tomater i smör-&rapsolja i en stor stekpanna. Krydda med spiskummin och persilja.
  • Skölj kikärterna och låt dem rinna av.
  • Blanda ner kikärter och bulgur i pannan.
  • Rör ihop ingredienserna till såsen och servera till.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

569 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 12 g
Protein: 16,2 % 22,7 g
Fett: 50,3 % 32,4 g
Kolhydrater: 33,5 % 46,9 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/korv-marrakech/