Grillad fisk med kräfttsatsiki

30 min Huvudrätt Middag
•
Kommentarer
Grillad fisk med kräfttsatsiki

Variera tsatsikin med grovhackade kräftstjärtar

Andra liknande recept
Grillad lax
45 min
Grillad lax
(9)
Grillad bagel med färskost och kallrökt lax
15 min
Grillad bagel med färskost och kallrökt lax
(6)
Sås till fiskburgare
10 min
Sås till fiskburgare
(16)
Grillad tonfisk med avokado- och chilikräm och salsa fresca
45 min
Grillad tonfisk med avokado- och chilikräm och salsa fresca
(51)
Laxburgare med mangosalsa
40 min
Laxburgare med mangosalsa
(100)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat

Ingredienser

Gösfilé
500 g
Arla Köket® Smör- & rapsolja Arla Köket® Smör- & rapsolja
1 msk
Salt
1 tsk
Svartpeppar
1 krm

Kräfttsatsiki:

Gurka
½
Salt
½ tsk
Kräftstjärtar
150 g
Arla Köket® Turkisk yoghurt 200 g Arla Köket® Turkisk yoghurt 200 g
2 dl
Pressad vitlöksklyfta
1
Svartpeppar
1 krm
Värt lite mer 2024

Gör så här

  • Riv gurkan grovt och lägg i en sil. Strö över salt och låt dra ca 15 min.
  • Låt kräftstjärtarna rinna av och grovhacka dem.
  • Pressa saften ur gurkan. Blanda gurka med kräftor, matyoghurt, vitlök och peppar.
  • Pensla fisken med smör-&rapsolja, salta och peppra. Grilla fisken 3 – 4 min på varje sida.
  • Servera fisken med kräfttsatsiki och grönsaker.
Klart!

Näringsvärden, per portion inklusive tillbehör

Energi:

240 kcal

Energifördelning:

Energifördelning:
Protein: 37 g
Kolhydrater: 6 g
Fett: 7 g

Andra liknande recept

Fler recept
https://www.arla.se/recept/grillad-fisk-med-krafttsatsiki/