Vörtbröd med dadlar och nötter
Nötkräm
En hemgjord ljus nötkräm med smakrika cashewnötter och len kvarg. Gott som pålägg på både ljust och grovt bröd.
Ingredienser
Receptet gäller för 3,5 dl
- 2 dl osaltade cashewnötter
-
250 g Arla Köket Kesella® kvarg lätt
- 1 krm salt
Gör så här:
Gör så här:
Mixa nötterna till smulor. Tillsätt kvarg och salt. Mixa till en slät kräm.
Tips:
Gör en extra god frukostmacka med nötkrämen på grovt bröd. Toppa med tomatskivor och lite salt.
Näringsvärden, per port
- Energi: 225 kcal
- Protein: 13 g
- Kolhydrater: 10 g
- Fett: 15 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Kokbok 2014 - Tid för frukost