Sommarknyte på grillen
30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Tillbehör
•
Det här goda knytet med svenska smaker är gjort för att värmas på en utegrill, men du kan också värma det i ugnen.
Ingredienser
|
Färskpotatisar
|
12 |
|---|---|
|
Kokta ägg
|
4 |
|
Rödlökar
|
2 |
|
Ansjovisfilé à ca 50 g
|
2 burkar |
|
Salt
|
1 krm |
|
Peppar
|
1 krm |
| 75 g |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
523 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 6,6 g |
| Protein: | 12,8 % | 16,5 g |
| Fett: | 45,1 % | 26,7 g |
| Kolhydrater: | 42,1 % | 54,2 g |