Arla

Hälsa

För oss på Arla står hälsa i fokus. Vi vill erbjuda produkter för både vardag och lite festligare tillfällen. Arla vill bidra till att alla ska kunna leva sitt liv lite hälsosammare! 

Därför har vi samlat tips, inspiration och information som kan hjälpa dig skapa bättre matvanor, lära dig med om kost- och näringslära och inspirera till en aktivare vardag.
Har du en specifik fråga om kost och hälsa? Maila oss din fråga, så svarar en av våra duktiga hälsocoacher dig inom en vecka.

Arlas hälsocoacher tipsar om

Bästa träningsmaten

Anna Malvina Svennung är leg. dietist och elitroddare och vet vilken mat som är bäst för dig som tränar.

Få ut mer av din träning
Arlas hälsocoacher tipsar om

Hälsosam viktminskning

Jeanette Steijer är leg. dietist och arbetar dagligen med människor som behöver hjälp att gå ned i vikt för hälsans skull.

Få tips för en sund viktminskning
Hälsocoacherna tipsar om

Enkel vardagsmat

Maria Nygårds är leg. dietist och ger dig tips kring hur du enkelt kan få till bra och god vardagsmat.

Förenkla vardagen
Hälsocoacherna tipsar om

IBS och intoleranser

Sofia är leg. dietist och expert på allt allergier, intoleranser och krånglande magar.

Få ordning på magen
Videoklipp

Möt hälsocoach Jeanette

Jeanette Streijer är en av Arlas hälsocoacher. Jeanette är leg. dietist och en av Arlas hälsocoacher. Hon har fokus på maten och vikten.

 

Ät rätt och håll sund kroppsvikt med Jeanette Steijer

 

Ta kontroll och få magen i balans

Videoklipp

Möt hälsocoach Sofia

Sofia Antonsson är leg dietist och en av Arlas hälsocoacher. Hon har fokus på magtarmproblem såsom IBS, Crohns och ulcerös kolit, samt allergier och intoleranser.

Videoklipp

Möt hälsocoach Maria

Möt Maria Nygårds, leg. dietist och en av Arlas hälsocoacher. Hon har fokus på bra och nyttig vardagsmat.

 

Så får du till bra mat enkelt i vardagen

 

Kost vid hård träning

Videoklipp

Möt hälsocoach Anna Malvina

Anna Malvina Svennung är leg. dietist, elitidrottare och en av Arlas hälsocoacher. Hon har fokus på kost vid träning.

Dagsbehovet

D-VITAMIN I MJÖLK

Snart ska även standardmjölk berikas med D-vitamin enligt lag. Dessutom höjs berikningsnivån. Arla tar täten och lanserar redan i november 2015 höjd nivå och D-vitamin även i standardmjölk.

 

Arla tar täten: D-vitamin i standardmjölk