Ugnsrostad gös med kantareller och sidfläsk

50 min
Arbetstid: 30 min
Ugnsrostad gös med kantareller och sidfläsk

De tidiga kantarellerna är så fina i smaken. Para ihop dem med nyfångad gös, knaperstekt fläsk och några klickar smetana. Receptet är skapat av Klas Lindberg, Årets Kock 2012.

Ingredienser

Hel gös ca 1,5 kg
1
Salt
1 tsk
Svartpeppar
2 krm
Citron
1
Plockad färsk dill
1 dl
25 g

Kantarellpanna:

Små gula lökar
16
Rökt sidfläsk
200 g
Rensade kantareller
500 g
Kokta färskpotatisar
16
1 dl
Salt
½ tsk
Svartpeppar
1 krm
Hackad färsk dill
1 dl

Gör så här

  • Sätt ugnen på 225° eller 210° varmluft.
  • Skär 3 djupa snitt på varje sida av fisken. Salta och peppra på insidan av fisken.
  • Dela citronen i 4 klyftor. Fyll fisken med citron och dill. Lägg fisken i en ugnssäker form. Smält smör och ringla över.
  • Tillaga fisken i mitten av ugnen ca 5 min. Sänk temperaturen till 100° eller 90° varmluft och tillaga ytterligare ca 15 min till en innertemperatur på 48-50°.
  • Koka lökarna hela med skalet på i saltat vatten tills de är mjuka, ca 15 min. Låt svalna och skala dem.
  • Tärna fläsket och stek knaprigt i en varm stekpanna. Lyft ur fläsket och ställ åt sidan.
  • Stek kantarellerna i samma stekpanna. Lägg ner löken, potatisen och fläsket, tills allt är varmt.
  • Avsluta med smetana, salt, peppar och dill. Servera tillsammans med fisken.
Markera receptet som tillagat

Om du inte får tag i gös, kan du använda abborre eller röding istället.

Näringsvärden, per port

Energi:

777 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 17,8 g
Protein: 16,5 % 31,5 g
Fett: 40,8 % 35,9 g
Kolhydrater: 42,7 % 81,7 g
https://www.arla.se/recept/ugnsrostad-gos-med-kantareller-och-sidflask/