Tapenade
10 min
•
&format=webp)
Tapenade är en fransk olivkräm med smak av sardeller och vitlök. Denna tapenade är extra krämig och len med lite färskost i. Tapenade har ett stort användingsområde. Gott att bre på en smörstekt baguette och servera till snacks. Testa att blanda tapenade med KESO® Cottage cheese, härligt tillbehör till kyckling!
Upptäck fler recept: Olivtapenade
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
Ingredienser
|
Kärnfria oliver, svarta eller gröna
|
3 dl |
|---|---|
|
Sardellfiléer
|
4 |
|
Kapris
|
2 msk |
|
Chili flakes
|
1 tsk |
|
Färsk basilika
|
½ kruka |
|
Vitlöksklyfta
|
1 |
| 75 g |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per dl
Energi:
148 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per dl | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,1 g |
| Protein: | 8,5 % | 3,1 g |
| Fett: | 84,9 % | 14,2 g |
| Kolhydrater: | 6,6 % | 2,4 g |
Upptäck fler recept: Olivtapenade
-
TillArla webbshop >
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
