Kreolsk gryta

20 min
Arbetstid: 20 min
Frysbar
Kreolsk gryta

Kreol-köket kommer från de amerikanska sydstaterna och är ofta kryddigt med inslag av paprika och chili.

Ingredienser

Kycklinglårfilé
450 g
Kabanoss
4
Röda paprikor
2
2 msk
Rökt paprikapulver
1 msk
Malen spiskummin
½ msk
Vitlöksklyftor
2
Salt
½ tsk
Svartpeppar
1 krm
Syltlök
1 dl
Cornichons
1 dl
Svarta oliver
1 dl
2½ dl

Gör så här

  • Dela kycklingbitarna i 2 delar. Skär korven i skivor. Tärna paprikan. Fräs korv och kyckling i smör i en gryta. Tillsätt paprikan och fräs ytterligare 2-3 min.
  • Krydda med paprikapulver, spiskummin, vitlök, salt och peppar. Rör ner syltlök, cornichons och oliver i grytan.
  • Häll på grädden och låt koka ihop ca 5 min. Servera gärna med ris och sallad.
Markera receptet som tillagat

Frågor och svar om kreolsk gryta

Här hittar du svaren på vanliga frågor som kan dyka upp när du gör kreolsk gryta.

Kan man förbereda kreolsk gryta i förväg?

Det funkar väldigt bra att förbereda kreolsk gryta i förväg, dessutom blir den godare dagen efter då smakerna hinner utveckla och sätta sig.

Kan man frysa kreolsk gryta?

Det funkar bra att frysa kreolsk gryta, den håller i 2–3 månader i frysen.

Hur länge håller kreolsk gryta i kylen?

Kreolsk gryta håller i 3–4 dagar i kylen om den förvaras i en lufttät burk.

Näringsvärden, per port

Energi:

785 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 3,3 g
Protein: 24,5 % 47,4 g
Fett: 69 % 61,2 g
Kolhydrater: 6,5 % 12,6 g
https://www.arla.se/recept/kreolsk-gryta/