Kreolsk gryta
20 min
Huvudrätt
Går att frysa
•
Kreol-köket kommer från de amerikanska sydstaterna och är ofta kryddigt med inslag av paprika och chili.
Andra liknande recept
)
)
)
Gör så här
Energi:
705 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 39 g |
| Kolhydrater: | 56 g |
| Fett: | 35 g |
Ingredienser
|
Kycklinglårfilé
|
450 g |
|---|---|
|
Kabanoss
|
4 |
|
Röda paprikor
|
2 |
| 2 msk | |
|
Rökt paprikapulver
|
1 msk |
|
Malen spiskummin
|
½ msk |
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
|
Salt
|
½ tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
|
Syltlök
|
1 dl |
|
Cornichons
|
1 dl |
|
Svarta oliver
|
1 dl |
| 2½ dl |
)
)
)
)
)
)
)
