Stuvad grönkål med citron och crème fraiche

30 min
• Arbetstid: 20 min
•
Stuvad grönkål med citron och crème fraiche

Grönkål är ett fantastiskt gott tillbehör och samtidigt späckad med nyttiga vitaminer. Den här citronsmakande grönkålen är så god att du kan äta den hela vintern lång.

Ingredienser

Färsk grönkål
400 g
Grönsaksbuljong
1 tärning
Vatten
4 dl
Liten gul lök
1
1 msk
2 dl
Citron
rivet skal av ½
Salt och peppar

Gör så här

  • Repa grönkålen från stjälkarna och strimla bladen grovt.
  • Koka upp vatten och buljongtärning i en stor kastrull. Lägg i kålen och koka ca 20 min tills det mesta av vattnet kokat in.
  • Skala och finhacka löken. Fräs den mjuk i smör i en stekpanna.
  • Lägg lök, crème fraiche och citronskal i kastrullen med kål. Rör om och låt koka upp. Smaka av med salt och peppar.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

226 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 5 g
Protein: 9 % 5 g
Fett: 77,9 % 19,9 g
Kolhydrater: 13,1 % 7,3 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/stuvad-gronkal-med-citron-och-creme-fraiche/