Stekt aubergine med myntayoghurt

Name: Stekt aubergine med myntayoghurt
Total time: 30 min
Yield: 4 port
Cuisine: Persisk
Ingredients: 600 g aubergine; 1 tsk salt; Arla Köket® Smör-&rapsolja oliv; 2 tomater; färsk mynta; 3 dl Arla Köket® Turkisk yoghurt; 2 msk hackad färsk mynta; 1 vitlöksklyfta; 2 krm salt; 1 krm svartpeppar

I Mellanöstern är aubergine vad potatis är för oss nordbor. Jättegott i grytor, gratänger, röror – eller stekt tillsammans med en yoghurtsås.

Ingredienser

Aubergine	600 g
Salt	1 tsk
Arla Köket® Smör-&rapsolja oliv
Tomater	2
Färsk mynta

Myntayoghurt:

Arla Köket® Turkisk yoghurt	3 dl
Hackad färsk mynta	2 msk
Vitlöksklyfta	1
Salt	2 krm
Svartpeppar	1 krm

Gör så här

Skiva auberginen och strö över salt. Låt dra ca 20 min. Torka av auberginen och dela skivorna i halvor.
Stek dem i omgångar i smör-&rapsolja i en stekpanna ca 2 min på varje sida.
Skiva tomaterna och halvera dem.
Varva auberginer och tomater på ett fat. Garnera med mynta.
Blanda ingredienserna till myntayoghurten och servera till.
Gott som mezerätt, på en buffé eller till grillade lammkotletter.

Näringsvärden, per port

Energi:

115 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	4,2 g
Protein:	15,5 %	4,4 g
Fett:	59,1 %	7,7 g
Kolhydrater:	25,4 %	7,2 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/stekt-aubergine-med-myntayoghurt/