)
Medelhavsgryta
30 min
Huvudrätt
Går att frysa
•
Matig och väldoftande köttgryta med smaker från medelhavet. Pasta och couscous är gott till.
Andra liknande recept
)
)
)
Gör så här
Energi:
445 kcal
| Protein: | 32 g |
| Kolhydrater: | 48 g |
| Fett: | 13 g |
Ingredienser
|
Fläskfilé
|
400 g |
|---|---|
|
Salt
|
½ tsk |
|
Aubergine
|
1 |
|
Gul lök
|
1 |
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
|
Röd paprika
|
1 |
|
Vatten
|
1 dl |
| 2 dl | |
|
Kokta vita bönor á 400 g
|
1 burk |
)
)
)
