Soja- och äppelmarinad
10 min
Tillbehör
•
De robusta kryddorna rosmarin, lagerblad och fänkål fungerar fint ihop med ljus soja och sött äpple. Marinaden ger särskilt god smak till kyckling och fläsk.
Ingredienser
|
Japansk soja
|
¾ dl |
|---|---|
|
Konc äppeljuice
|
2 msk |
|
Hackad vitlöksklyfta
|
1 |
|
Grovstötta fänkålsfrön
|
2 tsk |
|
Grovmalen svartpeppar
|
½ tsk |
|
Hackad färsk rosmarin
|
½ msk |
|
Lagerblad
|
2 |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
34 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,1 g |
| Protein: | 23,7 % | 2 g |
| Fett: | 5,2 % | 0,2 g |
| Kolhydrater: | 71,1 % | 6 g |