Receptsamling

GI - Vegetariskt

Bönor av olika slag har lågt GI och innehåller värdefulla proteiner som är nyttiga för kroppen.

Rostade pecannötter med tranbär
15 min
Rostade pecannötter med tranbär
(5)
Kåltacos med portabellosvamp – Årets Rätt 2019
1 tim 20 min
Kåltacos med portabellosvamp – Årets Rätt 2019
(18)
Svamp och spenat med dinkel
20 min
Svamp och spenat med dinkel
(30)
Fänkålstortilla med rödpaprika och anchochili
30 min
Fänkålstortilla med rödpaprika och anchochili
(13)
Sparris med misosmör
25 min
Sparris med misosmör
(6)
Citrussallad med krämig topping
15 min
Citrussallad med krämig topping
(1)
Ost- och örtgratinerad aubergine med gräddfil och nötter
1 tim
Ost- och örtgratinerad aubergine med gräddfil och nötter
(1)
Ärtpuré med smörrostat levainbröd
1 tim
Ärtpuré med smörrostat levainbröd
(6)
Spenatsallad med bönkräm
15 min
Spenatsallad med bönkräm
(12)
Kvargmousse med honungsblåbär
15 min
Kvargmousse med honungsblåbär
(18)
Böngryta med mandelmojo och gräddfil
30 min
Böngryta med mandelmojo och gräddfil
(15)
Oströra med granatäpple
10 min
Oströra med granatäpple
(36)
Linsfylld bakad avokado med tacosmak
30 min
Linsfylld bakad avokado med tacosmak
(10)
Glöggmarinerad ädelost
3 tim
Glöggmarinerad ädelost
(1)
Gratinerade äpplen
20 min
Gratinerade äpplen
(7)