Rotfruktssoppa
30 min
Förrätt
Huvudrätt
Lunch
Middag
Frysbar
•
Smakrika rotfrukter är en bra bas i soppan. Rotfruktssoppa mättar fint och denna soppa är toppad med ostkuber och krispiga krutonger.
Ingredienser
|
Potatisar
|
4 |
|---|---|
|
Morot eller butternutpumpa
|
500 g |
|
Gul lök
|
1 |
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
| 1 msk | |
|
Grönsaksbuljong
|
1 liter |
| 1 dl | |
|
Färsk timjan
|
1 kruka |
|
Salt och peppar
|
Till servering:
| 100 g | |
|
Krutonger
|
1 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
352 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5,2 g |
| Protein: | 12,1 % | 10,5 g |
| Fett: | 57,5 % | 22,9 g |
| Kolhydrater: | 30,4 % | 26,4 g |