Pannbiff med krämig bön- och potatissallad

45 min
•
Pannbiff med krämig bön- och potatissallad

Pannbiff passar lika bra veckans alla dagar - med eller utan gäster vid middagsbordet! Biffarna får god smak av senap och rosmarin.

Ingredienser

1 dl
Ströbröd
½ dl
Liten gul lök
1
1 msk
Blandfärs
400 g
Ägg
1
Hackad färsk rosmarin
1 msk
Dijonsenap
1½ msk
Salt
1 tsk
Svartpeppar
1 krm

Bön- och potatissallad:

Potatis
600 g
Små vita bönor
400 g
Rödlök
½
Salladslök
1
Kapris
2 msk
3 dl
Riven pepparrot
2 msk
Tärnat äpple
½
Citron
rivet skal och saft av ½
Salt
1 tsk
Svartpeppar
1 krm

Örtsallad:

Rucola
40 g
Grovhackad färsk dill
½ dl
Klippt krasse
1 dl

Gör så här

  • Blanda mjölk och ströbröd och låt svälla ca 10 min.
  • Skala och hacka löken. Fräs den i lite smör-&rapsolja utan att den tar färg, låt svalna.
  • Blanda ner färsen och övriga ingredienser i mjölkblandningen.
  • Forma biffar och bryn dem i smör-&rapsolja i en stekpanna. Sänk värmen och stek färdigt biffarna ca 10 min.
  • Skala och koka potatisen i lättsaltat vatten, låt svalna.
  • Häll av och skölj bönorna i kallt vatten.
  • Skala och skiva rödlöken, strimla salladslöken. Skär den avsvalnade potatisen i klyftor.
  • Blanda alla ingredienser till potatissalladen. Smaka av med salt och peppar.
  • Blanda samman örtsalladen.
  • Servera biffarna med salladerna.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

813 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 24,7 g
Protein: 24,7 % 49,5 g
Fett: 34 % 31,2 g
Kolhydrater: 41,3 % 82,6 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/pannbiff-med-kramig-bon--och-potatissallad/