Ostgratinerad blomkål
30 min
Huvudrätt
En klassiker som står sig. Koka blomkålen lätt så att tuggmotståndet är kvar.
Provlagat av Arla Köket
Klart!
Näringsvärden, per port inkl potatis
Energi:
455 kcal
| Protein: | 20 g |
|---|---|
| Kolhydrater: | 40 g |
| Fett: | 22 g |
Ingredienser
Andra goda förslag
-
&w=212&h=120&ak=f525e733&hm=65b77855)
Rotfrukter och äpple i ugn med ingefärssås -
&w=212&h=120&ak=f525e733&hm=3a8b7f16)
40 minCannelloni med basilika och tomatsås -
30 minRostad blomkålspasta med chili -
45 minFrittata med kantareller -
Sötpotatisklyftor med baconröra -
Gulaschsoppa med fullkornstoast -
45 minBroccoligratäng med ost och småtomater -
20 minBaconlindade grillspett med örter och citron
