Broccoligratäng med ost och småtomater
45 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Frysbar
•

Färgglad och mättande middag som alla gillar. Broccolin kan bytas ut mot t ex blomkål.
Ingredienser
Broccoli
|
250 g |
---|---|
Körsbärstomater
|
125 g |
Ägg
|
3 |
250 g | |
2 dl | |
4 dl | |
Hackad färsk timjan
|
½ msk |
Salt
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
2 krm |
Morot
|
1 |
---|---|
Vitkål
|
100 g |
Paprika
|
1 |
Surdegsbaguette
|
1 |
Gör så här
Lägg till recept till tillagad
Tunt skivad chark eller resterna från söndagssteken passar bra till för dig som inte vill äta helvego. Om du serverar kött till räcker gratängen till 6 personer eller matlåda till nästa dag.
Näringsvärden, per port inkl sallad o bröd
Energi:
535 kcal
Energifördelning: per port inkl sallad o bröd | |
---|---|
Protein: | 30 g |
Fett: | 31 g |
Kolhydrater: | 31 g |

