Örtmarinad med yoghurt

10 min
•
Örtmarinad med yoghurt

En syrlig marinad med örter lyfter smaken på fisk men passar även bra till ljust kött som kalv, fläsk och kyckling.

Ingredienser

1 dl
Pressad vitlöksklyfta
1
Färsk körvel
½ msk
Färsk dragon
½ msk
Cayennepeppar
1 krm
Hackad färsk persilja
½ dl
Salt
1 tsk

Gör så här

  • Rör ihop alla ingredienser till marinaden.
  • Lägg kött eller kyckling i en plastpåse. Häll över marinaden och låt marinera minst 2 tim. Vänd efter halva tiden.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

31 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 0,2 g
Protein: 11,8 % 0,9 g
Fett: 73,8 % 2,6 g
Kolhydrater: 14,4 % 1,1 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

Historik

Receptet senast uppdaterat

Receptet publicerat

https://www.arla.se/recept/ortmarinad-med-yoghurt/