Majsgryta
15 min
Buffé
Huvudrätt
•
Vegetarisk gryta med majs och känsla av texmex. Majsgryta passar även bra på en tacobuffé. Salt, sött och knaprigt!
Andra liknande recept
)
Gör så här
Energi:
520 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 18 g |
| Kolhydrater: | 58 g |
| Fett: | 21 g |
Ingredienser
|
Majskorn
|
300 g |
|---|---|
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
| 1 msk | |
|
Körsbärstomater
|
400 g |
|
Grönsaksbuljong
|
½ tärning |
|
Sambal oelek
|
1 tsk |
Till servering:
| 150 g | |
|
Svart quinoa
|
2 dl |
|
Majschips
|
100 g |
|
Blandad grönsallad
|
65 g |
)
)
)
)
