Höstgryta med svamp och äpple
2 tim 30 min
•
Arbetstid: 20 min
•
Tillagning: 2 tim 10 min
Frysbar
•
Höstgryta med svamp och äpple är en mustig och värmande rätt med härliga smaker från skogens svamp, söta äpplen och rökt sidfläsk. Högreven får sjuda tills köttet blir mört och grytan får en fyllig smak. Crème fraiche gör såsen krämig och färsk persilja ger en fin avslutning. Servera med pressad potatis för en riktigt god höstmiddag.
Ingredienser
|
Benfri högrev
|
500 g |
|---|---|
|
Gul lök
|
1 |
| 3 msk | |
|
Köttbuljong
|
1 tärning |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
|
Tomatpuré
|
1 msk |
|
Kinesisk soja
|
½ msk |
|
Vatten
|
3 dl |
|
Färska höstkantareller, eller annan färsk svamp
|
200 g |
|
Rökt sidfläsk
|
100 g |
|
Äpplen
|
2 |
| 2 dl | |
|
Grovhackad färsk persilja
|
1 dl |
Till servering:
|
Potatis
|
900 g |
|---|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Tips
Sidfläsk kan bytas ut mot bacon.
Näringsvärden, per port
Energi:
634 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 8,6 g |
| Protein: | 22,3 % | 34,8 g |
| Fett: | 46,6 % | 33,4 g |
| Kolhydrater: | 31,1 % | 48,6 g |