Höstgryta med svamp och äpple

2 tim 30 min
• Arbetstid: 20 min
• Tillagning: 2 tim 10 min
Frysbar
•
Höstgryta med svamp och äpple

Höstgryta med svamp och äpple är en mustig och värmande rätt med härliga smaker från skogens svamp, söta äpplen och rökt sidfläsk. Högreven får sjuda tills köttet blir mört och grytan får en fyllig smak. Crème fraiche gör såsen krämig och färsk persilja ger en fin avslutning. Servera med pressad potatis för en riktigt god höstmiddag.

Ingredienser

Benfri högrev
500 g
Gul lök
1
3 msk
Köttbuljong
1 tärning
Svartpeppar
1 krm
Tomatpuré
1 msk
Kinesisk soja
½ msk
Vatten
3 dl
Färska höstkantareller, eller annan färsk svamp
200 g
Rökt sidfläsk
100 g
Äpplen
2
2 dl
Grovhackad färsk persilja
1 dl

Till servering:

Potatis
900 g

Gör så här

  • Skär köttet i bitar ca 3x3 cm. Skala och hacka löken.
  • Bryn köttet i omgångar i 1 msk smör-&rapsolja i en gryta. Lägg i lök, buljongtärning, peppar, tomatpuré och soja.
  • Häll på vattnet. Låt grytan koka under lock ca 2 tim.
  • Skala, koka och pressa potatisen.
  • Skär svampen i bitar och fläsket i strimlor. Kärna ur äpplena och skär i bitar. Fräs svamp, fläsk och äpple i 2 msk smör-&rapsolja.
  • Koka upp grytan med crème fraiche och rör ner svamp, fläsk och äpple Låt koka några min. Strö över persilja och servera med t ex pressad potatis.
Markera receptet som tillagat

Tips

Sidfläsk kan bytas ut mot bacon.

Näringsvärden, per port

Energi:

634 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 8,6 g
Protein: 22,3 % 34,8 g
Fett: 46,6 % 33,4 g
Kolhydrater: 31,1 % 48,6 g
https://www.arla.se/recept/hostgryta-med-svamp-och-apple/