Biff med bambuskott
Denna biffgryta med bambuskott med smak av färsk ingefära och soja kan snabbt bli en ny vardagsfavorit för hela familjen. Vi smaksätter den även med ostronsås och chili flakes som kan anpassas efter hur het du önskar din mat! Servera gärna biffrytan med en krispig morotssallad och jasminris för en komplett måltid.
Ingredienser
|
Strimlat nötkött t ex högrev, rostbiff eller innanlår
|
500 g |
|---|---|
| 2 msk |
Marinad:
|
Färsk ingefära, finriven
|
3 msk |
|---|---|
|
Kinesisk soja
|
3 msk |
|
Majsstärkelse
|
1 msk |
Gryta:
|
Purjolök
|
1 |
|---|---|
|
Vitlöksklyftor
|
4 |
|
Strimlade bambuskott, à 400 g
|
1 burk |
| 2 msk | |
|
Hoisinsås
|
4 msk |
|
Ostronsås
|
4 msk |
|
Nymalen svartpeppar
|
1 tsk |
|
Vatten
|
2 dl |
|
Chili flakes
|
ev 1 tsk |
|
Sesamfrön
|
3 msk |
|
Salladslök
|
1 knippe |
Gör så här
Tips
Det här är ett recept som lämpar sig extra bra för matlådan. Laga gärna lite extra och njut av en god lunch dagen efter. Smakrikt, mättande och enkelt att värma upp!
Frågor och svar om biff med bambuskott
Här hittar du svaren på vanliga frågor som kan dyka upp när du gör biff med bambuskott.
Vilket kött passar bäst till biff med bambuskott?
Till biff med bambuskott är det gott med högrev, rostbiff, innanlår, ryggbiff, entrcôte eller lövbiff.
Hur får man biffen riktigt mör?
För riktigt mör biff är det viktigt att låta det marinera en stund, gärna minst 30 min om du har tid. När du sedan steker köttet bör det göras hastigt och på mycket hög värme.
Kan man frysa biff med bambuskott?
Ja det funkar mycket bra att frysa biff med bambuskott. Låt grytan svalna först innan du fryser in den i en lufttät burk.
Näringsvärden, per port
Energi:
395 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,9 g |
| Protein: | 32,9 % | 32 g |
| Fett: | 54,2 % | 24,2 g |
| Kolhydrater: | 12,9 % | 12,5 g |