Fruktsallad med melon
Hallonfylld pannkaka
Med frisk hallonfyllning blir den här pannkakan mångas favorit.
Ingredienser
Antal portioner
- 8 pannkakor
- 200 g frysta hallon
-
500 g KESO® cottage cheese
- 2 msk konc apelsinjuice
- ½ dl florsocker
Gör så här:
Gör så här:
Halvtina hallonen. Blanda cottage cheese, ⅔ av hallonen, apelsinjuice och florsocker. Lägg en klick fyllning på varje pannkaka och vik ihop till ett paket. Garnera med hallonen som är kvar och sikta ev över lite florsocker.
Näringsvärden, per styck
- Energi: 280 kcal
- Protein: 15 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 11 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arkivet