Foliebakad fisk

Foliebakad fisk

40 min
Huvudrätt
•
Kommentarer
Överraska med foliebakad fisk i ett vackert paket som doftar ljuvligt!
Andra liknande recept
Torskrygg i ugn
45 min
Torskrygg i ugn
(140)
Remouladsås
5 min
Remouladsås
(119)
Lax i ugn med spenat och citronsås
30 min
Lax i ugn med spenat och citronsås
(252)
Laxpasta med lime
Budget
15 min
Laxpasta med lime
(1493)
Citronsås
Budget
10 min
Citronsås
(43)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/foliebakad-fisk/

Gör så här

  • Klipp till 4 stora ark aluminiumfolie och pensla med smör-&rapsolja.
  • Dela fisken i 4 bitar. Skiva lök och vitlök. Lägg fisken på foliearken och lägg på löken.
  • Krydda med örtsalt och någon av örtkryddorna. Lägg en klick crème fraiche på toppen.
  • Vik ihop paketen ordentligt så att ingenting kan rinna ut.
  • Lägg paketen på grillgallret och låt fisken bakas ca 15 min (i ugn, 200° eller 180° varmluft, 15-20 min).
  • Öppna och kontrollera att fisken är vit och fast.
Klart!
Energi:

460 kcal

Protein: 34 g
Kolhydrater: 52 g
Fett: 10 g

Ingredienser

Torskfilé
600 g
Arla Köket® Smör- & rapsolja Arla Köket® Smör- & rapsolja
Färsk lök
1
Vitlöksklyftor
ev 2
Örtsalt
1½ tsk
Hackade färska blandade örter rosmarin, timjan eller persilja
2 msk
Arla Köket® Crème fraiche Arla Köket® Crème fraiche
1 dl
Frukostkampanj 2024
Andra liknande recept
Fler recept
Arlakadabra – pyssel och kul
Arlakadabra – pyssel och kul
Arla Mat – receptapp
Arla Mat – receptapp
Nyhetsbrev
Nyhetsbrev
Arlas webbshop
Arlas webbshop
Konsumentforum
Konsumentforum
Arla Foods
Arla Foods AB
PO BOX 4083
169 04  Solna
Telefon: 08−789 50 00
Kontakta oss
Arla.se
Arla in other countries
Fler Arlasajter
Följ oss
© 2024 Arla Foods